Services de crises du Canada :  Ce service bilingue, anonyme et gratuit répond à toute heure du jour ou de la nuit aux appels des adultes en provenance de toutes les provinces et de tous les territoires du Canada. Composez le 1-833-456-4566.

Jeunesse, j’écoute : Ce service bilingue, anonyme et gratuit répond à toute heure du jour ou de la nuit aux appels de jeunes en provenance de toutes les provinces et de tous les territoires du Canada. Composez le 1-800-668-6868.

Info-Santé 811 : Aide psychosociale rapide et gratuite, appelez au 811.

Tel-Jeunes : Disponible aux jeunes situé·e·s au Québec par téléphone de 6 h à 2 h, sept jours par semaine, au 1-800-263-2266, et par texto tous les jours, entre 8 h et 22 h, au 514-600-1002.

Agence de la santé publique du Canada : Faire face aux événements stressants

Canadian Mental Health Association : Trouble de stress post-traumatique (TSPT)

Anxiety Canada : https://www.anxietycanada.com/fr/obtenir-de-laide/